Nos está tocando vivir tiempos algo difíciles, esta situación puede reflejar momentos de ansiedad, angustia, desazón, nerviosismo... y desgraciadamente nuestrxs peques no son ajenos a esta situación, se enteran de más cosas de las que nos pensamos.
Por ello, vamos a trabajar en esta entrega una relajación, la Técnica de Koeppen, una técnica de tensión y distensión muscular con múltiples beneficios.
Esta técnica está estructurada en 8 partes, que corresponde a 8 grupos musculares, en esta primera entrega os vamos a presentar 4. Así damos tiempo a que vayáis practicando con vuestrxs peques.
¿Te animas a encontrar un huequecito de distracción y tranquilidad?
Pues....pincha abajo.
Equipo de Atención a la Diversidad
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