Relajación para lxs peques.2ª Entrega. Técnica de Koeppen.

 ¡¡Hola!! Pues ya estamos de vueltas para nuestro rinconcito de la relajación.

Hoy os presentamos la segunda y última entrega.

Consta de 4 partes del cuerpo que vamos a intentar relajar.

Esperamos que esta técnica os haya gustado y que la podáis poner en práctica con los más peques de la casa.

Pinchad aquí abajo.

Abrazos!!

Equipo de Atención a la Diversidad, CEIP Juan Gris.

Relajación para lxs peques.1ª Entrega. Técnica de Koeppen.

Nos está tocando vivir tiempos algo difíciles, esta situación puede reflejar momentos de ansiedad, angustia, desazón, nerviosismo... y desgraciadamente nuestrxs peques no son ajenos a esta situación, se enteran de más cosas de las que nos pensamos. 

Por ello, vamos a trabajar en esta entrega una relajación, la Técnica de Koeppen, una técnica de tensión y distensión muscular con múltiples beneficios.

Esta técnica está estructurada en 8 partes, que corresponde a 8 grupos musculares, en esta primera entrega os vamos a presentar 4. Así damos tiempo a que vayáis practicando con vuestrxs peques.

¿Te animas a encontrar un huequecito de distracción y tranquilidad? 

Pues....pincha abajo.

Equipo de Atención a la Diversidad